Der Körper fühlt sich fremd an, der Kopf ist voll, und manchmal weißt du gar nicht mehr, wer du neben „Mama" eigentlich bist. Eine kurze Massage reicht da nicht. Du brauchst keinen weiteren Termin auf der Liste – du brauchst jemanden, der dich ein Stück begleitet.
Schwangere & Mamas
Begleitung durch Schwangerschaft, Geburt und das Mutter-Sein – damit du dich selbst nicht verlierst und du dir selbst wieder nah sein kannst, im Kopf, im Körper, in dieser besonderen Zeit.
Coaching, fachkundige Körperarbeit, Atemarbeit , und Klang an einem geschützten Ort im Hamburger Norden.
Du organisierst, trägst, gibst – und merkst, dass für dich selbst kaum noch etwas übrig bleibt.
Das kennst du vielleichtSo begleitet dich Just Flow
Unser AnsatzCoaching
01
„Wieder zu deiner eigenen Stimme finden."
Du findest Klarheit über das, was dir wichtig ist, über deine Grenzen und deinen nächsten Schritt.
Körperarbeit
02
Sichere Schwangeren- und Rückbildungsanwendungen ermöglichen die Veränderungen behutsam zu begegnen. Ruhig , diskret, entspannt, ganz achtsam im Flow, ohne Druck und ohne Erwartung. Schritt für Schritt entsteht wieder Vertrauen in das, was dein Körper gerade leistet und trägt.
Zusammen im Flow
03
Wenn Kopf und Körper wieder im Einklang sind.
Kopf und Körper kommen gemeinsam in den Flow. Genau diese Verbindung macht den Unterschied auf allen Ebenen, da Kopf und Bauch im selben Rhythmus sich verbinden. Einfach im Einklang sein.
Die Flow-Mama Begleitung
Dein WegÜber mehrere Wochen begleiten wir dich mit Coaching-Gesprächen, abgestimmten Körperbehandlungen und einer Mama-&-Baby-Klangeinheit – mit persönlicher Erreichbarkeit zwischen den Terminen. Du beginnst am besten mit dem Flow-Auftakt: einem Coaching-Gespräch und einer ersten Behandlung, damit wir gemeinsam spüren, was du gerade brauchst.
Sicher & fachkundig
Deine Sicherheit steht an erster Stelle. Behandlungen für Schwangere bieten wir fachgerecht ab der 17. Schwangerschaftswoche an, Rückbildung achtsam abgestimmt auf deine Phase. Just Flow ist Hilfe zur Selbsthilfe und Stärkung deiner eigenen Kräfte – kein Ersatz für ärztliche oder therapeutische Behandlung, sondern eine kraftvolle Ergänzung.
Für jeden Einstieg das Richtige
Preise & PaketeFlow-Auftakt
Erstes Coaching-Gespräch und eine erste, auf dich abgestimmte Behandlung.
- Coaching-Gespräch
- Erste Behandlung
ab 290 €
Flow-Mama Begleitung
Empfehlung
Dein Weg über mehrere Wochen — mit persönlicher Erreichbarkeit zwischen den Terminen.
- 3 persönliche Coaching-Gespräche
- 3 Ganzkörper-Behandlungen (Schwangerschaft/Rückbildung)
- 1 Mama-&-Baby-Klangeinheit
- Persönliche Erreichbarkeit zwischen den Terminen
1.490 €
statt rund 1.667 € einzeln
Einzelne Behandlungen
Flexibel buchbar, ganz nach deinem Bedarf.
- Schwangeren- oder Rückbildungsmassage (Ganzkörper): ab 169 €
- Mama-&-Baby-Klangeinheit: 159 €
ab 159 €
Warum Frauen zu Just Flow kommen
- Ein Ort nur für Frauen – geschützt, ruhig, ohne Leistungsdruck.
- Echte Begleitung statt abgearbeiteter Minuten.
- Coaching plus Körperarbeit – Klarheit, die nicht nur im Kopf bleibt.
- Persönlich, diskret, mitten im Hamburger Norden (Classenweg 59).